Seminārs "Relax Master"
16. marts, 2015 pl. 21:57,
Nav komentāru
2015.gada 21.martā notiks seminārs, kurš veltīts relaksācijas paņēmienu apguvei un izmantošanai ikdienas saspringtajā dzīves skrējienā. Relaksācija ir būtisks stresa un somatisko problēmu risināšanas paņēmiens, kuru apgūt var katrs, kurš vēlas padarīt savu dzīvi pozitīvāku un harmonijas piepildītu.Semināra programmā:
Autogēnais teniņš (Autogenic training)
Progresīvā muskuļu relaksācija (Progressive relaxation)
Pašhipnoze (Self-Hypnosis)
Vizualizācija (Guided imagery)
Krāsu un mūzikas terapija (Color and music therapy)
Meditācija (Meditation)
Semināru vadīs psiholoģijas doktore, praktizējoša psiholoģe Iveta Ruža.
Seminār laiks no plkst. 10.00 līdz plkst. 17.00
Norises vieta: Saules ielā 49, Daugavpils, Psiholoģiskais centrs «Intence».
Tālrunis uzziņām un pierakstam29793078, e-pasts ivetagribute@inbox.lv
Uz tikšanos jau šo sestdien - 21.martā!!!